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膝の痛みは膝だけが原因ではありません

2019/12/06 カテゴリー:ブログ

皆さんこんにちは。朝晩冷え込みが強くなってきましたね。
この季節、急に膝の痛みを感じる人もいらっしゃるのではないでしょうか。

その膝の痛みの原因は膝だけにあるわけではないです。
膝以外の場所も関係してきます。

まず、腰が悪い方は膝の痛みを抱えていることが多いです。
腰はお体の中心になりますので、腰の筋肉のバランスが崩れると膝や他の場所で補おうとします。
膝に負担がかかり違和感や痛みに変わってきます。

また膝周りの筋肉の量が低下したり、筋肉の質が落ちると膝の痛みに繋がります。

そして、皆さんは想像してなかったと思いますが、背骨の歪みも影響します。
背骨が歪むことによりお体のバランスが崩れ、膝に偏った圧がかかります。
また背骨の歪みは姿勢も関係してきます。
特に前かがみの姿勢をとることにより、重心が前に乗るので腰や膝の負担になります。

ですので、この積み重ねが膝を悪くしていきます。

三鷹整骨院ではバランスが崩れた筋肉を整える施術と、電気と温熱で血行を良くする施術を行っています。
また歪んでしまった背骨を真っすぐにするB&M背骨歪み整体もございます。
膝の痛みでお悩みの方、冬が本格化する前に一度ご相談お待ちしております。

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